Tanz Dich! Deinen Mut herausfordern
Tanz Dich! Deinen Mut herausfordern
Ein Bewegungs- und Tanzworkshop
Was bedeutet Mut für mich?
Wann erlebe ich mich mutig?
Wie spüre ich mein mutig sein?
Was macht mich mutig?
„Mut ist nicht Abwesenheit von Angst, sondern vielmehr die Erkenntnis, dass etwas wichtiger ist als Angst.“
Franklin D. Roosevelt
Wenn wir uns mit Mut beschäftigen, begegnen wir meist erst einmal unserer Angst. Angst ist ein wichtiger Schutzmechanismus, denn sie bewahrt uns vor Gefahren. Jedoch gilt es immer wieder zu überprüfen, wie real die Gefahren wirklich sind.
In diesem Workshop entsteht ein sicherer Raum, um die eigenen Ängste zu würdigen und dann den Mut einzuladen, seine Eigenschaften für Dich zu erforschen und sie für Dich nutzbar zu machen.
Bewegung ermöglicht uns einen intuitiven und authentischen Zugang zu unseren Gefühlen. Sie lässt uns unseren inneren Regungen lauschen und unseren Impulsen Ausdruck verleihen. Wir wertschätzen unsere gespeicherten Erfahrungen und probieren staunend Neues.
Über Körperwahrnehmung, Tanz und Bewegung hinaus, nutzen wir weitere kreative Methoden, wie Imagination, assoziatives und intuitives Malen und Schreiben.
3 Kommentare
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Leitung
Uta Fesser-Ahrendt
Ort
Alte Schlosserei Leipzig
Kurt-Eisner-Str. 66 Hinterhaus
Termin
Sonntag, 11.06.2023
von 11:00 bis 16:00 Uhr
Kosten
105,- Euro / 90,- Euro
ermäßigt bzw. bei Buchung
und Zahlung bis 28.05.2023
Anmeldung zum Workshop
TanzDeinewellen
Tanz- und Bewegungsmeditation
LIebe Uta,
ich habe jetzt das zweite Mal an genau diesem Workshop teilgenommen und mich sehr darüber gefreut, dass ich Nähe zu anderen Menschen mittlerweile als freudvoll empfinden und wirklich zulassen kann. Aber auch meine Grenzen kann ich gut fühlen und respektieren. Das Tanzen war und ist mir auf meinem Weg eine wertvolle Hilfe und deine liebevolle und gleichzeitig professionelle Begleitung sowieso:). Vielen Dank für diesen wundervollen Sonntag!
Ich habe den Workshop Deinen Mut herausfordern Anfangs mit gemischten Gefühlen begonnen.
Durch den abwechslungsreichen Kursverlauf waren die Bedenken schnell verflogen. Danke an die offene, herzliche, warmherzige Atmosphäre. Grosses Lob an die Kursleitung. Hervorzuheben sind aber auch die sehr angenehmen Kursteilnehmer welche den Sonntag zu einer echt runden Sache gemacht haben.
Sehr gern wieder, liebe Grüße von Silke
hey uta,
ich würde gerne wieder an deinem workshop teilnehmen, ist mir doch der letzte noch in so wundervoller erinnerung…
leider müsste ich aber etwas früher ( ca 30 min) gehen, da ich von der kita von meinen kids am nachmittag auch noch ne veranstaltung habe.
Denkst du es macht trotzdem sinn mitzumachen?
liebe grüße
Hjördis