Die Kraft der Stille – Zeit für innere Einkehr und tiefe Ruhe

Workshop

Die Kraft der Stille – Zeit für innere Einkehr und tiefe Ruhe

Ein Bewegungs- und Tanzworkshop

Was hilft mir im Moment zu sein?
Wie kann ich mich wirklich hören?
Was lässt mich spüren?
Wie erlebe ich mich in Stille?

Zum Jahresende hin, wenn die Welt noch einmal in Trubel und Hektik verfällt, laden wir euch ein zum Innehalten und Ausruhen. Gemäß dem ursprünglichen Ansinnen der Adventszeit, möchten wir euch auf eurem Weg nach innen begleiten und mit euch die Stille (wieder) entdecken. Phantasievolles, Spielerisches, Klänge, Düfte, Farben, Tanz und Meditation führen euch in Entspannung und tiefes Spüren. Wir erforschen die Unterstützung des Atems beim Loslassen und Nach-Innen-Lauschen sowie die leisen Impulse unseres Körpers, die uns helfen, wirklich auf uns zu hören, mit uns verbunden und ganz im Moment zu sein.

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Leitung

Uta Fesser-Ahrendt

Ort

Tanz Zentrale Leipzig
Erich Zeigner Allee 64

Termin

Sonntag, 15.12.2019
von 10:00 bis 15:00 Uhr

Anmeldung bis 12.12.2018

Kosten

75,- Euro / 60,- Euro ermäßigt
bzw. bei Buchung und Zahlung bis 24.11.2019

Anmeldung zum Workshop

11 + 12 =

TanzDeinewellen
Tanz- und Bewegungsmeditation