In den letzten Tagen des Jahres lade ich euch ein zum Innehalten und Ausruhen. Gemäß dem ursprünglichen Ansinnen der Adventszeit, möchte ich euch auf eurem Weg nach innen begleiten und mit euch die Stille (wieder) entdecken. Phantasievolles, Spielerisches, Klänge, Düfte, Farben, Tanz und Meditation führen euch in Entspannung und tiefes Spüren. Wir erforschen die Unterstützung des Atems beim Loslassen und Nach-Innen-Lauschen sowie die leisen Impulse unseres Körpers, die uns helfen, wirklich auf uns zu hören, mit uns verbunden und ganz im Moment zu sein.