In diesem Workshop vereinen sich zwei kraftvolle therapeutische Ansätze: die Tanztherapie und das Neuroaffektive Beziehungsmodell (NARM™).

Die Tanztherapie, eine psychotherapeutische Disziplin innerhalb der künstlerischen Therapien, nutzt den frei improvisierten Tanz als Mittel zur individuellen Ausdrucksform, zum Verstehen und Verarbeiten von Gefühlen und Beziehungen. Im Zentrum der Tanztherapie steht jede Art von Bewegung, die kreativen Ausdruck und Kommunikation ermöglicht. Diese Form der Therapie fördert grundsätzlich das Körperbewusstsein und die Selbstwahrnehmung, erweitert das Bewegungsrepertoire und unterstützt den authentischen Ausdruck durch die Integration des Unbewussten.

Das Neuroaffektive Beziehungsmodell (NARM™) ist eine moderne Methode zur Traumaheilung, die die Selbstregulierung stärkt und ein gesundes Selbstbild fördert. Es ist ressourcenorientiert und basiert auf somatischen Grundlagen, wobei dysfunktionale Anteile wahrgenommen werden, ohne sie zum zentralen Thema der Therapie zu machen. Dieses Verfahren betont unsere Stärken, Fähigkeiten und Resilienz und zielt darauf ab, das Nervensystem zu regulieren.

In diesem Workshop lade ich Dich ein, einen ersten Einblick in die somatische Arbeit mit NARM™ im Kontext der Tanztherapie zu gewinnen. Du hast die Möglichkeit, wieder mehr Kontakt zu Dir selbst zuzulassen und Dich mit Deinem Körper zu verbinden. In einer sicheren Atmosphäre kannst Du gespeicherte Erfahrungen wahrnehmen, Deine Lebendigkeit und Kreativität erforschen und Deinen (Bewegungs-)Ausdruck im Kontakt mit Dir selbst und anderen erweitern.

Der Workshop ermöglicht es Dir, durch das bewusste Spüren und Erleben Deines Körpers, tiefere Aspekte Deines Seins wahrzunehmen. Indem Du Dir (Körper-)Kontakt und Verbundenheit in einem sicheren Raum erlaubst, können verwundete und heilende Anteile spürbar werden. Du bist eingeladen, wieder mehr wahrzunehmen und zu erspüren, was Du Dir wirklich wünschst, was Dir im Weg steht und wie Du im Hier und Jetzt gestalterisch und selbstwirksam sein kannst.