Vom Ich zum Du – KontaktErleben

Vom Ich zum Du - KontaktErleben

Ein Bewegungs- und Tanzworkshop

Beautiful young couple of ballet dancers while performing dancin

Wie wird Kontakt mit mir spürbar?
Was bedeutet für mich Verbundenheit?
Wie kann ich mit mir im Kontakt bleiben?
Wie erlebe ich den Kontakt mit Anderen für mich stimmig?

Viele Menschen wünschen sich Kontakt bzw. ein Gefühl der Verbundenheit. Doch was bedeutet für Dich Kontakt? Wie ist Verbundenheit spürbar? Verbundenheit zum eigenen Selbst, dem eigenen Körper und Verbundenheit zu anderen Menschen.

In diesem Seminar beginnen wir mit dem Kontakt zu unserem Leib zu forschen. Dieser Kontakt ist eine ganz unmittelbare Erfahrung und wir dürfen uns erlauben nach innen zu lauschen und wirklich wahrzunehmen. Was bedeutet es im Kontakt mit mir selbst zu sein? Wie wird der Kontakt mit mir spürbar?
Indem wir damit unsere gespeicherten Erfahrungen wertschätzen können wir Neues erforschen und probieren.

Ausgehend von dem sicheren Kontakt zu mir, gehen wir behutsam in den Kontakt mit Anderen. Wie erlebe ich dabei einen stimmigen Kontakt? Wie kann ich im Kontakt mit mir bleiben und gleichzeitig im Kontakt mit einer anderen Person?

Über Körperwahrnehmung, Tanz und Bewegung hinaus, nutzen wir weitere kreative Methoden, wie Imagination, intuitives Malen und Schreiben.

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5 Kommentare

Micha am 22. November 2024 um 13:56

Liebe Uta und liebe Gruppe, danke für die bewegten und verbundenen Stunden.
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Iris am 19. November 2024 um 12:30

Liebe Uta,
der Workshop am Sonntag hat mich sehr berührt.
Die Gemeinschaft, die getragen hat, deine professionelle und liebevolle Begleitung und der wundervolle Ort haben es einmal mehr möglich gemacht, mit mir selbst und meinen Mitmenschen in Kontakt zu kommen – so wie es sich für mich richtig und stimmig anfühlte.
Die Wunden der Vergangenheit dürfen heilen und verblassen und tief empfundene Lebensfreude sich zeigen. Ein ganz großes DANKESCHÖN und
Ein sehr herzlicher Gruß
Iris
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Eva am 23. April 2024 um 18:35

Kontakt erlebt! Liebe Uta, ich bin glücklich über Deinen Workshop. Er hat mir viel Freude gemacht und hinterlässt Spuren in mir.
Innen ankommen – Raus treten, wenn’s dran ist
und umgedreht. Ich danke Dir Uta!
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Karin am 17. November 2022 um 13:27

Liebe Uta,
danke für diesen wunderbaren Sonntag. Zeit für mich zum spüren in meine Mitte. Gut getan hat mir wieder, meinen Körper gut durch Bewegung und in Kontaktkommen mit ihm wahrzunehmen. Auch meine Empfindungen in Farbe aufs Papier zu bringen, ließ mich ganz nah bei mir sein.
Dem Du zu begegnen erforderte Mut und ein Sicheinlassen. Es entstand Begegnung mit Wärme und gegenseitiger Achtung und Wertschätzung des anderen.
Sehr hilfreich waren mir deine Möglichkeiten, die du uns zu den einzelnen Themenbereichen aufgezeigt hast. Alles kann, nichts muss sein. Sowohl die Gruppe als auch die Lokation waren sehr angenehm.
Ich freue mich auf weitere Begegnungen.
LG
Karin
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Anne am 16. November 2022 um 21:56

Liebe Uta, es war sehr schön, bei dem Kontaktworkshop zu spüren, wie es sich anfühlt mit mir selbst in Kontakt zu sein.
Er war sehr vielseitig und gefühlvoll. Ich habe gute Energie mitnehmen können. Vielen Dank für deine Art der Anleitung mit viel Achtsamkeit und Offenheit.
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